寰宇瑜珈

服務說明

寰宇瑜珈是一套綜合各種瑜伽主旨的科學的練習系統，課程結合了體位法、呼吸法、禪定冥想、集中法、唱頌、感官收斂法等，使練習者達到真正平衡、自由和控制的狀態，有效的喚醒真覺知，感受全結合的能量感。